Насіння чорного кунжуту

У чому користь та шкода чорного кунжуту?

Однією з найкорисніших приправ вважається чорний кунжут. Його широко почали використовувати ще за давніх часів. За рахунок наявності в ньому широкого спектра корисних властивостей східні лікарі називали Сезам символом безсмертя. Насіння чорного кунжуту відрізняється високою поживністю та вираженими лікувальними властивостями. Замислюючись, де купити в Україні насіння сезаму, варто відвідати інтернет-магазин все для суші - SushisT, в якому ціна є найкращою в країні. Ми пропонуємо продаж кунжуту оптом та в роздріб.

Яка харчова цінність чорного кунжуту?

Як відомо, існує кілька видів сезаму, серед яких найбільш корисним та затребуваним вважається чорний кунжут. Це з тим, що насіння чорного кунжуту, у складі як самого ядра насіння, і неочищеної кожухи, міститься багато корисних речовин.

• Макро- та мікро-мінерали;
• Жирні кислоти: полі – та мононенасичені, насичені;
• Вітаміни групи В, токоферол, етероферол;
• Велика кількість клітковини;
• Фітостероли та пурини.

Смажене насіння чорного кунжуту добре насичує організм залізом, магнієм і цинком. Термічна обробка продукту забезпечує процес розпаду нутрієнтів.

Харчова цінність чорного кунжутного насіння досить велика і містить у 100 г продукції 573 кілокалорії. Вживання сезаму дозволяє заповнити добову норму для багатьох необхідних компонентів.

Знайти у Києві цінну приправу кунжут не є проблемою. Інтернет-магазин SushisT пропонує розгорнутий прайс з фото, різною фасуванням та вартістю свого товару.

Чорне кунжутне насіння: користь та шкода

Незважаючи на те, де використовується кунжут, його корисні властивості сприятливо впливають на організм. Систематичне вживання нешліфованого насіння сезаму дозволить стабілізувати багато фізіологічних процесів в організмі.

Користь кунжуту:

• Серцево-судинна система – запобігає утворенню холестеринових бляшок, стимулює кровотік, контролює рівень артеріального тиску;
• Травна система – запускає метаболічні процеси, стимулює роботу кишечника та стан його слизової; запобігає запори.
• Ендокринна система – нормалізує рівень естрогенів, стабілізує показники глюкози;
• Нервова система – знижує рівень тривожності, запобігає розвитку хронічних депресій, нормалізує сон;
• Імунна система є сильним імуномодулятором в організмі;
• Кістково-м'язова – велика концентрація кальцію забезпечує зміцнення кісткових тканин.

Також сезам надає комплексний вплив на структуру шкірних покривів та волосся. Чорне кунжутне насіння відноситься до категорії суперфудів, користь та шкода повинна враховуватися при його вживанні.

При надмірному вживанні кунжуту, без урахування фізіологічних патологій, можна завдати шкоди своєму здоров'ю. З особливою уважністю кунжут необхідно вживати людям із наявністю непереносимості на насіння, у період вагітності та при патології Вільсона.

Отримати інформацію про те, де використовується чорний кунжут і в якій кількості можна у консультантів магазину SushisT. Тому перед тим, як купити насіння чорного кунжуту та почати його використовувати, ознайомтеся з усіма протипоказаннями до цього продукту. Чекаємо на вас у лавах наших покупців!