Насіння білого кунжуту

Насіння білого кунжуту: користь та шкода індійської приправи

Багато людей сприймають кунжут як один із видів приправ. Усі люблять випічку, салати, суші та інші страви, до складу яких входять насіння білого кунжуту. Але не варто забувати про те, що ця рослина має численні корисні властивості. Тому рекомендуємо купувати даний продукт у нашому інтернет-магазині все для суші - SushisT і сміливо використовувати його в повсякденному житті.

Який корисний склад білого кунжуту?

Кунжут – це масляниста рослина, насіння якої широко застосовують у різних сферах життя кожної людини. Індійський кунжут – це криниця цінних речовин, корисні властивості яких неможливо переоцінити. До складу цієї приправи входять:

• Нутріенти: білки, жири та вуглеводи;
• Клітковина, зола;
• Вітаміни: тіамін, піридоксин, фолієва та нікотинова кислота, токоферол, рибофлавін, ретинол;
• Мінерали: кремній, мідь, залізо, магній, кальцій, ванадій, нікель, марганець, цинк, фосфор, йод;
• Фітостероли: кампестерол, бета-стирол, стигмастерол;
• Пурини: піримідину, імідазол;
• Полі – та мононенасичені жирні кислоти: пальмітинова кислота, лінолева, олеїнова та стеаринова кислоти.

Також до складу входять поліненасичені жирні кислоти, антиоксиданти та інші не менш корисні сполуки. Одним із унікальних компонентів кунжуту є такий ліганд, як сезамін.

В Україні можна купити насіння білого кунжуту в інтернет-магазині SushisT. Наш асортимент представлений у форматі фото та ціни на кожен продукт окремо.

Чим корисне біле кунжутне насіння?

Однією з найкорисніших рослин для здоров'я людини є кунжут. Нешліфоване насіння білого кунжуту використовується для лікування та профілактики багатьох патологічних станів.

Корисні властивості кунжутного насіння:

• Стабілізують рівень цукру у крові;
• Регулюють артеріальний тиск;
• Контролюють рівень холестерину, запобігаючи утворенню тромбів;
• Запобігають розвитку злоякісних клітин;
• Стимулюють метаболічні процеси в організмі;
• Захищають ДНК від негативного впливу радикалів;
• Очищають організм від шкідливих речовин та токсинів;
• Сприяє безболісному процесу дефекації;
• Стабілізує роботу кишківника;
• Чинить протизапальну та антиоксидантну дію на запалені тканини організму;
• Нормалізує сон, стабілізує стресовий стан;
• Зміцнює імунну систему людини;
• Розщеплюють ущільнені утворення при маститі та в період лактації;
• Нормалізують ліпідно-жировий обмін;
• Запобігає розвитку респіраторних патологій та полегшує стан при їх розвитку;
• Зміцнює структуру волосся та підвищує тонус м'язових тканин організму;
• Стимулює регенераційні процеси;
• Збагачує склад молока корисними речовинами під час лактації.

Купити в Києві неочищене насіння білого кунжуту або будь-який з інших видів продукції можна в інтернет-магазині SushisT.

Чим небезпечне насіння білого кунжуту для здоров'я?

Будь-який продукт, який застосовується в кулінарних та косметологічних цілях, може завдавати користі та шкоди організму. Насіння кунжуту не виняток. При неправильному використанні можуть виникнути негативні наслідки.

При яких станах важливо звертати увагу при використанні кунжутного насіння:

1. Надмірна вага та будь-яка стадія ожиріння – висока калорійність продукту може стимулювати набір маси.
2. Дивертикулез – надмірне вживання насіння може спровокувати утворення на внутрішніх стінках кишківника дивертикулів.
3. Алергічна схильність – кунжут відноситься до категорії поширеного алергену, непереносимість насіння може призвести до розвитку анафілактичного шоку.
4. Діарея – насіння має проносну дію, що за наявності розладу може призвести до сильного зневоднення організму.
5. Дерматологічні висипання – залежно від їхньої етіології, може посилитися інтенсивність та неприємна супутня симптоматика.
6. Алопеція – надмірне вживання кунжуту призводить до сильно жирної шкіри голови, у структурі якої волосяні цибулини вмирають.
7. Вагітність – вживання кунжуту у перший триместр може спровокувати мимовільний аборт.
8. Сечекам'яна хвороба – смажене насіння білого кунжуту містить у складі оксалати, які провокують утворення каменів у нирках.

Важливо розуміти, скільки можна вживати насіння, де використовується продукт, який стан здоров'я в людини. Грамотний підхід до їх використання виключить негативний вплив на організм.

Не варто думати про те, де купити насіння білого кунжуту гарної якості. Інтернет-магазин SushisT – це великий асортимент хорошої продукції та за доступними цінами.